ÊTRE COHÉRENTE
Retraite pour femmes catalysatrices de changement
Tu mérites un moment avec toi afin de
🫶 te réapproprier et honorer l'être et la connexion…
🙌 afin d'agir de façon positive dans le monde.
Quel est le changement que tu aimerais voir, chez toi, au travail, dans le monde?
Qu'est-ce qui serait possible si tu pouvais t'épanouir en t'ancrant dans ta puissance personnelle?
Viens découvrir ce que tu peux accomplir quand tu oses être
Prochaine retraite prévue:
Dates à venir
Être cohérente, c'est
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Un séjour de 3 jours et 2 nuits dans un lieu enchanteur* ;
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Un accompagnement par 2 coachs certifiées ICF;
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Un programme inspiré des Inner Development Goals;
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Des activités facilitant l’introspection, les échanges et les moments « ah, ha! »;
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Du temps consacré aux réflexions personnelles et à la connexion;
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De l'ouverture, du plaisir et de la place pour l’inattendu!
*Possibilité d'arriver une nuit plus tôt pour profiter du lieu.
À quoi t'attendre?
✅ Des activités préparatoires pour t'aider à tirer le meilleur de cette expérience.
✅ Des occasions d'introspection pour te (re) connecter à toi et à ta boussole intérieure.
✅ Des moments de calme pour ralentir, te reconnecter à la nature et voir ce qui émerge
✅ Des techniques pour mieux comprendre ce qui te motive et te freine.
✅ Des outils pratiques pour mieux écouter et communiquer avec curiosité et empathie.
✅ L'opportunité de pratiquer la co-création avec plaisir et simplicité
✅ Des moments de partage et d'échange avec d'autres femmes passionnées comme toi.
✅ La puissance de l'intelligence collective pour faire émerger ou avancer tes projets
✅ Un accompagnement pour définir tes prochains pas et guider tes prochaines actions
"Ne doutez jamais qu'un petit groupe d'individus réfléchis et engagés puisse changer le monde. En réalité, c'est toujours ce qui s'est passé."
Margaret Mead
Voici une idée générale de ce à quoi l'agenda ressemblera
Ou peut-être pas... il arrive parfois que ce qui émerge est différent de ce qui a été planifié
Jeudi - Jour 0
Possibilité d'arriver plus tôt pour profiter du lieu
Aucune activité prévue
Vendredi - Jour 1
Thème: Se relier et être
12-14h Arrivée, installation et temps libre
Après-midi Se reconnecter à soi et être ensemble
Soirée: Souper en groupe et Cercle de parole
Samedi - Jour 2
Thème Être et collaborer
Matin : Se qui nous bloque
Après-midi : Communiquer et écouter avec curiosité
Soirée: Souper en groupe et Cercle de parole
Dimanche - Jour 3
Thème Agir et collaborer
Matin: Réapprendre à co-créer
13h: Prochains pas et fil rouge de la retraite
14h: Clôture du cercle
Est-ce que je dois avoir un projet précis ? NON ! Tu as seulement besoin de ton désir de te connecter à toi-même, tes défis, les rêves que tu hésites à nommer et du courage pour le partager et ta détermination à te montrer telle que tu es, avec la capacité de ressentir, de voir ce qui est présent et ce qui émerge.
De quoi ai-je besoin pour participer? Un esprit ouvert, un cœur ouvert et le désir de te connecter à toi.
Qu'est-ce qui t'attend? L'atmosphère inspirante d'un chaleureux gîte touristique dans un décor enchanteur, deux jours et demi de découverte, d'échanges, de plaisir, de contemplation, d'inspiration et de découvertes avec des femmes comme toi, animées par le désir de changer le monde.
Est-ce pour moi? Cette retraite est faite pour toi si tu es passionnée par tes projets, et que tu veux avoir un impact dans le monde tout en connectant avec le meilleur de toi-même.
Si tu ressens le besoin d'espace et de temps pour observer et te reconnecter à toi, et surtout, si tu désires puiser dans la sagesse collective pour trouver ton chemin à travers tes défis, cette retraite aidera à renforcer ta cohérence intérieure.
Où aura lieu la rencontre
Nous nous retrouverons à Ensemblitude, un centre de ressourcement en Estrie. Cet endroit enchanteur, entouré de forêts et de rivières, offre un cadre idéal pour se ressourcer et se reconnecter avec soi-même. Le Centre propose des hébergements confortables et des espaces communs chaleureux, parfaits pour la détente et l'introspection.
Combien ça coûte ?
Le coût de base inclut l’hébergement et tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, pauses café).
Vous pouvez choisir entre :
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Forfait 2 nuits : 350 $ + tx
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Forfait 3 nuits : 500$ + tx. (Arrivée la veille permettant de s'imprégner doucement de l’ambiance des lieux avant le début de la retraite. )
Pour réserver ta place
Contribution volontaire
Le montant de l'inscription couvre uniquement les frais d’hébergement et de repas. Nous vous invitons à offrir une contribution supplémentaire pour les activités, selon la valeur que cette expérience représente pour vous et votre capacité à payer. Cette offrande pourra être remise à la fin de la retraite en reconnaissance de l'accueil, de la facilitation offert et de l'espace bienveillant et accueillant offert.
Soyons solidaires
Nous croyons à l’égalité des chances; c’est pourquoi nous sommes heureuses d’offrir :
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des modalités de paiement flexibles et/ou tarifs spéciaux aux femmes en situation de précarité pour qui les frais sont un obstacle;
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l’opportunité aux participantes de «donner à la suivante» en contribuant un montant supplémentaire pour offrir une place supplémentaire, qui sera offerte à une femme motivée en manque de moyens.
Pour plus d’informations, contactez-nous — sans crainte du jugement — et il nous fera plaisir de voir si un petit miracle pourrait être accompli.
Qui nous sommes
Nous nous sommes rencontrées autour de notre passion commune pour le coaching et la complexité. Portées par notre désir de travailler avec des femmes, nous avons décidé de créer ensemble une retraite dédiée à la transformation personnelle comme catalyseurs d'action.
Comme deux rivières qui se rejoignent, nos parcours et nos énergies se complètent, créant un flux harmonieux pour guider et inspirer les participantes. Notre objectif est de partager notre passion et nos connaissances dans un espace bienveillant et stimulant.
Sophie Legendre
Transformer les défis, se transformer soi-même, changer le monde.
Alchimiste du changement, Sophie aide les entreprises à découvrir leur façon unique d'être résilientes et adaptables. Coach certifiée ICF et experte en transformation, elle guide les leaders et leurs équipes à travers des périodes de changement en utilisant des méthodes innovantes telles que les Inner Development Goals, la théorie U, le leadership conscient, et le modèle Cynefin, mariant structure et souplesse.
Ingénieure de formation, puis gestionnaire, Sophie accompagne maintenant des start-ups et des grandes entreprises. Elle excelle à vulgariser des concepts complexes, chaque session devenant une aventure captivante.
Globe-trotteuse et polyglotte, Sophie anime des ateliers où les idées bourgeonnent comme au printemps. Elle sait stimuler la réflexion et l'innovation en utilisant ce qui est disponible et présent. Convaincue que chaque défi est une opportunité de transformation personnelle et globale, elle aide ses clients à laisser une empreinte positive durable sur leur environnement. Sophie est non seulement une professionnelle brillante, mais aussi une âme chaleureuse dont l'ouverture d'esprit et l'empathie créent des liens authentiques et durables.
Caroline Chabot Chartier
Honorer la vie, s’honorer, honorer les autres.
Caroline est passionnée par les expériences marquantes et les connexions humaines avec la nature, qu’elle a approfondies au fil des ans. Des moments tels que l’observation d'une chasse de lionne dans le Serengeti ou l’ascension pieds nus du volcan Ometepe au Nicaragua l’ont ancrée dans l’instant présent, la faisant se sentir pleinement vivante.
Elle a découvert que ces émotions peuvent également être vécues en explorant l’être intérieur, en embrassant le changement, et en renforçant ses connexions avec autrui. Caroline s’engage à vivre pleinement en équilibrant ses talents et en guidant les autres vers leur authenticité et potentiel profond, convaincue que l’alignement personnel impacte positivement le monde.
Depuis 2017, elle a accumulé une vaste expérience en consultation, spécialisée en gestion de la performance, transformation organisationnelle, et développement des compétences. Coach professionnelle PCC accréditée par l'ICF, Caroline est aujourd'hui directrice provinciale en gestion du changement dans une grande firme de consultation et travailleuse autonome.
Si tu es curieuse et que tu aimerais en parler avant de te lancer, n'hésite pas à nous faire signe
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Caroline Chabot Chartier : caroline.chabotc@gmail.com
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Sophie Legendre: sophie@sophielegendre.com